AUTOHIPNOSIS
"Toda HIPNOSIS es Siempre AUTOHIPNOSIS" Jota Efe.
Esencialmente podemos definir el estado hipnótico como un estado alterado de conciencia y a la hipnosis como la técnica que nos conduce al mismo.
Para alcanzarlo, debemos tener una atención intensa y focalizada - CONCENTRACIÓN - en algo, por tanto, el hipnotizado se aísla poco a poco de los estímulos exteriores y alcanza cierto bloqueo sensorial.
En resumen, la hipnosis es un estado neurofisiológico que en gran medida se produce por la famosa ley: “a mayor excitación, mayor inhibición”.
Esto podemos verlo en una situación de intenso estrés o pánico... el estímulo o la percepción que nos produce la situación estresante es tan intensa, que se bloquean nuestras reacciones emocionales, motoras (movimientos), mentales, etc.
Por ejemplo un estudiante que ante un examen sabe todo perfectamente, pero se pone tan nervioso que a la hora de escribir no recuerda nada o sólo parcialmente.
La diferencia es que en hipnosis hacemos una dosificación programada y progresiva del estímulo para producir una inhibición controlada y con los efectos que tenemos previstos.
Llegados a este punto debemos distinguir también la diferencia entre hipnotizador e hipnólogo.
La primera denominación podemos dársela a cualquier persona que consigue inducir a otra a la hipnosis.
En el segundo caso, hipnólogo es un profesional con una elevada formación en Procesos y funcionamiento de la Mente, con conocimientos teóricos y prácticos en materia de hipnosis. Si posee experticia en Aprendizaje... aún Mejor.
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Más Conceptos de Hipnosis
* Es la modificación de la conciencia, (que se realiza creando un estado artificial sobre la corteza cerebral), producida CON procedimientos psicológicos, fisiológicos, químicos, para su empleo en la terapéutica y en la investigación.
Esta modificación permite un trance profundo de relajación e hipnosis o sueño sugerido.
* Condición de alistamiento emocional durante la cual puede inducirse alteraciones a las facultades de percepción.
* Un estado de alteración orgánica producido por la repetición de estímulos en los cuales la sugestión es mas activa que lo corriente.
* Una disociación del consciente de los eventos sensoriales y aún estrictamente nerviosos que se están desarrollando en ese instante.
* La motivación adecuada induce una actitud o disposición mental favorable, la hipnosis se produce sobre la base de la desviación intencional por parte del operador de la atención, hacia la credibilidad y la expectación que son catalizadas por la imaginación.
Cuando una sugestión se repite crea un reflejo condicionado, los efectos de los reflejos condicionados tienen en común algo con el condicionamiento hipnótico.
La hipnosis podría ejemplificarse en el entendimiento de dos términos, la sugestión y la sugestibilidad.
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TEORÍAS DE LA HIPNOSIS
La hipnosis ha sido siempre un enigma, es todavía una de las siete maravillas de la Psicología.
Los fenómenos hipnóticos son parte integral del comportamiento humano, este todavía no es comprendido totalmente y solo se trata de explicar aquello con lo cual podemos tratar objetivamente.
TEORÍA ATAVÍSTICA (teoría de la inmovilización) . El comportamiento ATÁVICO es un mecanismo protector, de defensa para alejar el miedo o el peligro.
PAVLOV: La única salvación de un animal era permanecer inmóvil para evitar ser descubierto.
MEARES: La hipnosis es un regreso a una forma primitiva de funcionamiento de la mente, en la cual la sugestión desempeña el papel principal.
Cualquier cosa, palabra o acción que tienda a facilitar esta regresión, facilitará la inducción de la hipnosis.
La hipnosis ha sido comparada con la catalepsia o inmovilidad teórica en los animales que es producida por los factores físicos e instintivos.
La hipnosis humana y la animal se diferencian en que la inducción repetitiva en el animal disminuye la sensibilidad del mismo a la hipnosis, mientras que en el Ser Humano la aumenta.
TEORÍA DE LA HISTERIA
Era la hipnosis considerada como un síntoma de histeria, solo los histéricos eran hipnotizables. A pesar de que los histéricos son fácilmente sugestionables o quizás mas que las personas normales, de esto no se desprende necesariamente que el alto grado de trance hipnótico sean signo de histerismo.
TEORÍA DEL CAMBIO DE LA FISIOLOGÍA CEREBRAL
Cambio de la fisiología cerebral, inhibición de las células de la corteza, inhibición de un grupo y ejercitación de otros, transmisión de energías nerviosas del SNC (Sistema Nervioso Central) al sistema vasomotor y de cerebración vasomotora, implicando anemia cerebral.
La hipnosis puede ser debida a un foco de excitación central rodeado por áreas de inhibición. Los impulsos nerviosos son dirigidos a través de un numero menor de canales (atención selectiva).
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PROCESO CONDICIONADO CONDUCENTE AL SUEÑO
Alteración de las neuronas corticales, por su similitud con el sueño, estados de disociación y reflejos condicionado.
PAVLOV: En la hipnosis estamos tratando con el sueño parcial y no integral.
KROGER: La expansión y profundización de las áreas de inhibición en la corteza, produce diversos grados de hipnosis que conducen al sueño.
- Estímulos sobre los sentidos (hombre y animales) 1er sistema de señales.
- Las palabras o señales (estímulos condicionados que producen reacciones fisiológicas )
La hipnosis se asemeja más al estado de vigilia que al sueño, la persona hipnotizada se encuentra más alerta a lo que le rodea, adquiriendo en algunos estados la mejor agudeza mental.
TEORÍA DE LA INHIBICIÓN Y LA ACTIVIDAD IDEOMOTORA
Dice que la sugestión es simplemente una experiencia imaginaria aceptada como real a través de actividad ideomotora.
TEORÍA DE LA DISOCIACIÓN
Dice que el sujeto hipnotizado se halla en un estado disociado, algunas áreas se colocaban por si mismas fuera de la corriente principal de la conciencia.
Por esto la hipnosis anulaba el control de la voluntad.
Esta teoría se rompió cuando se descubrió que más a menudo en lugar de amnesia o disociación había en la hipnosis agudeza mental.
TEORÍA DEL COMPORTAMIENTO TEATRAL
Teoría sostenida por algunos psicólogos: una persona en alto grado de hipnosis desempeña un papel, actúa como cree que se comportaría una persona hipnotizada.
Esta teoría no explica como las pupilas se contraen frente a una luz alucinatoria o como se puede realizar una digestión real luego de una comida irreal, creada por una alucinación.
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LA TEORÍA DE LA REGRESIÓN
La hipnosis es esencialmente una regresión latente, en la cual el hipnotizador se comporta como un padre.
Los roles no son de importancia en la estadística de hipnotizabilidad, sin embargo aunque la hipnosis puede implicar fenómenos de transferencias, estos fenómenos son probablemente incidentales al acto hipnótico mismo.
Dicha transferencia puede darse por un intenso RAPPORT.
El resultado de una regresión y una motivación reforzada puede hacer posible una sugestionabilidad mayor del sujeto.
Los fenómenos hipnóticos son definidos más hacia la motivación que a la retrogresión.
TEORÍA DE LA HIPERSUGESTIBILIDAD
La atención es enfocada a las palabras del hipnotizador y como resultado de ello sus sugestiones se hacen mas poderosas, esto explica el fenómeno resultante.
TEORÍA PSICOSOMATICA
La sugestibilidad y los fenómenos hipnóticos tienen un origen múltiple, basado en procesos psicosomáticos.
SUGESTIBILDAD = ACCION IDEOMOTORA
La totalidad de los procesos se incluyen en una disociación de la conciencia, excepto las palabras del hipnotizador que se convierten en una prolongación de los procesos psíquicos del sujeto, resultando una gran variedad de alteraciones perceptibles.
WOLBERG = En la hipnosis, los procesos de adaptación a esta dependencia son borrados por la regresión con la inhibición de los centros corticales superiores.
EGO-PSICOLOGICA = La hipnosis seria un tipo especial de función auto-exclusiva del ego, la percepción consciente se trueca en funcionamiento pre-consciente. Es lo que ocurre en los trabajos de rutina.
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TEORÍA MISCELÁNEAS
Las palabras están representadas en la conciencia como procesos simbólicos que controlan el funcionamiento interno, particularmente aquellos que son inhibidos por los sectores craneal y sacro del sistema nervioso autónomo.
La hipnosis se debe a fuerzas psicocinéticas locales, que envuelven áreas corticales, de un modo similar a la manera de actuar de los campos magnéticos oscilantes.
También se cree que el SNC es inmovilizado mediante la supresión de la llegada de información-sensorial, somatoestésica, sensorio-motora, afectiva, mnésica, requerida para el control normal de la afectividad psíquica y las respuestas de todo tipo.
Ejemplo: el cerebro funciona como una computadora de informaciones que cuando no está en condiciones de contrarrestar la información que ingresa con los datos ya computados, responde interpretando lo irreal como si fuera real.
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